At EMFIT, we focus on enhancing athletic recovery through advanced monitoring. This blog features real feedback from athletes who use EMFIT QS® to improve their performance and recovery. Emfit QS is the most used sleep-time HRV and recovery monitor by the Finnish national triathlon team. Insights from a few team members Veikka’s Experience: “EMFIT […]
Athletic Recovery with EMFIT QS® : Real User Experiences Read More »
Veikka Sarén on monipuolinen urheilija, jolle triathlon valikoitui päälajiksi jo 15-vuotiaana. Kaikenlainen liikunta onkin Veikalle lähellä sydäntä ja hän on harrastanut monipuolisesti liikuntaa mm. hiihtoa, juoksua, pyöräilyä, uintia sekä jääkiekkoa, jalkapalloa ja salibandya. Emfit QS on antanut Veikalle dataa, jolla hän voi seurata omaa palautumistaan ja erityisesti trendejä pitkällä aikavälillä. Palautumisen seuranta ja sykevälivaihtelu Emfit QS:n
Triathlon – Veikka Saren Read More »
CrossFit – Nelli Nurmi Nelli Nurmi aloitti crossfit lajin parissa vuonna 2015 ja on kilpaillut vuodesta 2016 alkaen. Viimeiset kaksi vuotta hän on kilpaillut kansainvälisellä tasolla ja nykyään hän tähyilee jo Euroopan huippulle. Crossfit vaatii urheilijalta erityisesti kestävyyttä ja voimaa. Lajin treenaaminen on hyvin monipuolista. Nelli on hallitseva Suomen mestari Toiminnallisessa Urheilussa (Functional Fitness) ja
Crossfit – Nelli Nurmi Read More »
The Russian Doping Scandal I bet many of us have heard about the Russian doping scandal. If not, let me explain it to you in a few words. On November 9, an independent commission set up by the World Anti-Doping Agency confirmed Russian track and field athletes have widely been using performance enhancing drugs and blood doping.
The future of boosting sports performance Read More »